2019年10月22日休業のお知らせ

今月のメニュー表及び皆様にお配りしたメニュー表では2019年10月22日のメニューが記載されておりますが

即位礼正殿の儀でお休みです。誤ってメニューを記載してしまいご迷惑をおかけいたしますが、10月22日はお休みさせていただきますm(__)m

あなたは”かくれ糖尿病”かもしれない?!

“かくれ糖尿病”とは、糖尿病でありながら健康診断などでみつけられない糖尿病のことです。
健康診断では食前の空腹時血糖値が測定されますが、予備軍の段階で発見するには食後の血糖
値を見る必要があります。

  一番下の青い線が正常な人で、食後でも血糖値が140 mg/dlを越えることはありません。赤の 線の人でも、全体は高くなりますが、やはり空腹時血糖はあまり上昇せず、食後に高血糖をき たしています。平均すると、食前は126 mg/dl未満では糖尿病の診断はつきません。緑の線で は、食後血糖は200mg/dlぐらいまで上がっていますが、空腹時血糖は大して上昇しません。
  この結果、空腹時血糖の検診では見逃してしまう可能性が高いのです。食前で血糖が上がって くるのは重症な人に限られます。食後高血糖の予備軍は、実はもう糖尿病の範囲に入っている にも関わらず、食前血糖値の健診ではほとんど分からないというショッキングな結果です。

ではどうすれば発見できるのか?食後の血糖を測るには「血糖測定器」というものがあります。 これは指先に針を刺し血液を測定するもので、健康かもしれない人が購入するには高価で、継続 的に測定する必要のない人には手が出ません。そこで安価な測定法として尿糖試験紙で簡易的に 測定する方法があります。 コップにためた尿に浸すと色が変わって尿中の糖を調べることのできるテルモ社の尿糖試験紙 「新ウリエースGa」は薬局で1000円程度で入手できるため一般の方の自己測定に向いています。
尿糖が陽性かどうかを食後に自宅で測定し、結果が陽性と出た場合は医師に相談して実際に糖尿 病かどうかを測定するためのブドウ糖負荷試験などを受けてうけてください。

【第2類医薬品】新ウリエースBT 10枚

もし予備軍だと分かったら、できるだけ早い時期から血糖コントロールを行うことが大切です。
早期に始めた治療の効果は30年後まで合併症を予防していることが分かっているからです。 その予防として注目されているのが「糖質制限食」です。食後の血糖値の急激な上昇をコントロール したい方はぜひ「糖質制限弁当」をご購入下さい。

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糖質ダイエット終了~(^o^)

meguで~す☆
いつものパターン{途中で投げ出す}ちゃうかなぁと思ってたけどやりとげました!!!
達成感いっぱいで結果にも大満足です(^o^)/
ストレスなく続けられたのがヨカッタかなぁ~

りょうこで~す☆
運動もせず、いつも通りの生活しただけやけど(笑)
やっぱ食べれんのは辛いけど、3食ちゃんとたべれるし
このダイエットやってヨカッタかなぁ~(*^^)v

糖質ダイエットに挑戦!

5月21日

今までいくつかのダイエット試してみたけど…成功率0%なmeguと

お米大好き♥りょうこが、5月21日からダイエット始めるよ(#^.^#)

あんま、自信ないけど2人で励ましあってナイスボディ目指してがんばりまぁ~す!

四国放送ラジオ[あわ紳士録]

4月1日朝8:35~の祖国放送ラジオ「あわ紳士録」でと~っても真面目に語ってしまいました!中山千佳子さんの声、すごく通ってきれいな声…に対し、図太い私の声(^-^;

夫と子どもをどんな風に大事にしているかなどプライベートな質問もあり、夫との晩酌で一日をリセットする話なんかもしちゃってます(^^)

家族、社員、徳島県民、みんなの健康を願って始めた無添加ヘルシー弁当のことも!

ぜひradikoで聞いてみてください(^^)

 

食べ過ぎたらリセット

どうしても食べすぎてしまうことってありますよね?!特に週末なんかに(^-^;

 

私もよくやっちゃうんです。

週末の暴飲暴食(^-^;

そんなときは、平日5日間の糖質制限で週末の脂肪と糖をリセットしましょう!

私も週末、深夜に友達からいただいた明太子フランスパンをペロッと1本食べちゃったので今週はリセット中です(^-^;

宇治製薬の糖質制限弁当をぜひご活用くださいね(^^)

2018年1月21日イベント’ワンちゃんパンを焼こう’ランチビュッフェ



戌年だよ!無添加ワンちゃんパンを焼こう

パンに合うビュッフェ形式ランチ1人分付き

1組2,500円です(^-^)

ランチ追加は1人前500円(別途要予約)

パンはお持ち帰りOK♪ランチには焼き立てパンもご用意します。

対象

①お子様とその保護者

お父さんもふるってご参加ください!

親子のコミュニケーションに♪♪

②お一人様

③お友だち同士(^-^)

④パンが好きな方♪

⑤ワンちゃんパンにチャレンジしたい方!

などなど、どなたでも参加できます!

試食タイムには宇治製薬(株)より「食育ミニ講座」をお届けします!

みんなで作って、食べて、学べて、お持ち帰りまで出来ちゃう教室です(^-^)

2018年1月21日(日)

10:30~13:00

徳島市川内町竹須賀161

リアラススタジオ(キッチンスペース)

参加費: 1組 2,500円(限定12組)

持ってくるもの:エプロン・三角巾・ヘアピン等

持ち帰り用の容器・ラップ

お申込み:

リアラス(10~19時)

メール  info@realas.jp

電話  088-678-8007