2017.5.19 今日はささみフライ

やっと来た金曜日!土日休みの皆さん、今日一日頑張りましょう!
宇治製薬の無添加弁当今日のメニューは
・ささみフライ
・ぶりの照り焼き
・白菜小松菜きゅうりの生姜和え
・おからの煮物
・大葉入り玉子焼き
・チョコレートケーキ
βカロテンとカルシウムが野菜の中ではトップクラスの大葉!
なかなかたくさんは食べられませんが
トップクラスなので少しでも摂取アップに貢献します!
ご存知の方は少ないかもしれませんが
シソを刻んでお湯で割ると発熱やかぜ、下痢なんかにも良いそうです(^-^)
お湯で割って、焼酎注いじゃっても大丈夫かな(~_~;)
すみません、独り言です…
お肉、お魚、卵、野菜とバランスよく食べて
チョコレートで脳ミソ癒して頑張りましょう!
ご注文は9時半まで 088-665-1533

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