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糖質ダイエット終了~(^o^)

meguで~す☆
いつものパターン{途中で投げ出す}ちゃうかなぁと思ってたけどやりとげました!!!
達成感いっぱいで結果にも大満足です(^o^)/
ストレスなく続けられたのがヨカッタかなぁ~

りょうこで~す☆
運動もせず、いつも通りの生活しただけやけど(笑)
やっぱ食べれんのは辛いけど、3食ちゃんとたべれるし
このダイエットやってヨカッタかなぁ~(*^^)v

糖質ダイエットに挑戦!

5月21日

今までいくつかのダイエット試してみたけど…成功率0%なmeguと

お米大好き♥りょうこが、5月21日からダイエット始めるよ(#^.^#)

あんま、自信ないけど2人で励ましあってナイスボディ目指してがんばりまぁ~す!

四国放送ラジオ[あわ紳士録]

4月1日朝8:35~の祖国放送ラジオ「あわ紳士録」でと~っても真面目に語ってしまいました!中山千佳子さんの声、すごく通ってきれいな声…に対し、図太い私の声(^-^;

夫と子どもをどんな風に大事にしているかなどプライベートな質問もあり、夫との晩酌で一日をリセットする話なんかもしちゃってます(^^)

家族、社員、徳島県民、みんなの健康を願って始めた無添加ヘルシー弁当のことも!

ぜひradikoで聞いてみてください(^^)

 

食べ過ぎたらリセット

どうしても食べすぎてしまうことってありますよね?!特に週末なんかに(^-^;

 

私もよくやっちゃうんです。

週末の暴飲暴食(^-^;

そんなときは、平日5日間の糖質制限で週末の脂肪と糖をリセットしましょう!

私も週末、深夜に友達からいただいた明太子フランスパンをペロッと1本食べちゃったので今週はリセット中です(^-^;

宇治製薬の糖質制限弁当をぜひご活用くださいね(^^)

2018年1月21日イベント’ワンちゃんパンを焼こう’ランチビュッフェ



戌年だよ!無添加ワンちゃんパンを焼こう

パンに合うビュッフェ形式ランチ1人分付き

1組2,500円です(^-^)

ランチ追加は1人前500円(別途要予約)

パンはお持ち帰りOK♪ランチには焼き立てパンもご用意します。

対象

①お子様とその保護者

お父さんもふるってご参加ください!

親子のコミュニケーションに♪♪

②お一人様

③お友だち同士(^-^)

④パンが好きな方♪

⑤ワンちゃんパンにチャレンジしたい方!

などなど、どなたでも参加できます!

試食タイムには宇治製薬(株)より「食育ミニ講座」をお届けします!

みんなで作って、食べて、学べて、お持ち帰りまで出来ちゃう教室です(^-^)

2018年1月21日(日)

10:30~13:00

徳島市川内町竹須賀161

リアラススタジオ(キッチンスペース)

参加費: 1組 2,500円(限定12組)

持ってくるもの:エプロン・三角巾・ヘアピン等

持ち帰り用の容器・ラップ

お申込み:

リアラス(10~19時)

メール  info@realas.jp

電話  088-678-8007